Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 1 runda
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
30 minuty


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lower Belly & Love Handles

Lower Belly & Love Handles

Dla początkujących 8 min  
Upper

Upper

Umiarkowany 11 min  
fourABS

fourABS

Dla początkujących 10 min  
Core   No Equipment
Pushup

Pushup

Dla początkujących 2 min  
Walking

Walking

Intensywny 2 godziny  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat

Kategorie treningów