Crossfit Eva

Intensywny Duration 15 minuty

Dodane przez K1 Jerome

Opis

For time: run- KB- Pull Up

Exercises

Seria 1: 5 rund

Run

1 minuta

30 Kettlebelt Swing

1 minuta

30 Pull up

1 minuta

Powiązane treningi

Cross Fit

36 minuty, Intensywny

Crossfit At The Box 19 Helen

10 min 9 sek, Intensywny

Crossfit

25 minuty, Intensywny

Crossfit Double Helen

31 minuty, Intensywny

Crossfit 011012

18 minuty, Intensywny

Crossfit WOD 012015

25 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sports Conditioning Running

Intensywny

20 min

Cardio

No Equipment

Ring the BELLS!

Umiarkowany

30 min

Full Body

Dumbbells, Barbell, Box / Step

The Strength Train

Umiarkowany

16 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Stret

Intensywny

1 h 23 m

Full Body

Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells

Crossfit G

Intensywny

42 min

Legs

Kettlebells, Pull Up Bar, Barbells

Free Your Hips

Dla początkujących

9 min

Yoga

Exercise Mat

Crossfit Eva

For time: run- KB- Pull Up

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sports Conditioning Running

Ring the BELLS!

The Strength Train

Stret

Crossfit G

Free Your Hips

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+