Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 minuta
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
1 minuta
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 minuta
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
1 minuta
Walk
3 minuty
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
3 minuty


Powiązane treningi

Quick Cardio
9 minuty, Dla początkujących
Run
22 minuty, Dla początkujących
Treadmill
39 minuty, Umiarkowany
Run Walk
15 min 30 sek, Dla początkujących
Treadmill
12 minuty, Umiarkowany
Treadmill
1 godz. 1 min, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów