Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Bench Press
Bench Press
10 minuty
Barbell Squats
Barbell Squats
10 minuty


Powiązane treningi

Bench Press
17 min 30 sek, Umiarkowany
Bench
23 min 6 sek, Umiarkowany
Bench
2 minuty, Intensywny
Bench Press
9 min 10 sek, Umiarkowany
Bench Presses
18 minuty,
Weights
2 minuty, Dla początkujących

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bike it Out

Bike it Out

Umiarkowany 20 min  
The Survivor

The Survivor

Intensywny 23 min  
Full Body   No Equipment
Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

Umiarkowany 30 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Gym-nast Strength

Gym-nast Strength

Intensywny 12 min  
Full Body   Pull Up Bar, Box / Step, Bench
Newbie HIIT

Newbie HIIT

Dla początkujących 14 min  
Full Body   No Equipment
Body Weight Tabata

Body Weight Tabata

Umiarkowany 16 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów