Pobierz w App Store
Tagi

Opis

10 sets of 10


Exercises

Seria 1: 10 rund
Bench Press
Bench Press
45 sekundy
Rest
Rest
1 minuta


Powiązane treningi

Bench Presses
18 minuty,
Bench Press
9 min 10 sek, Umiarkowany
Bench Press
4 min 15 sek, Umiarkowany
Bench Press
3 min 4 sek, Dla początkujących
Bench Press
8 min 30 sek, Intensywny
Bench Press
6 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów