Burpee Party

Intensywny Duration 3 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Dodane przez Henry .

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

Burps.. get sum

Exercises

Seria 1: 1 runda

12 Burpees

25 sekundy

Rest

20 sekundy

12 Burpees

25 sekundy

Rest

20 sekundy

12 Burpees

25 sekundy

Rest

20 sekundy

12 Burpees

25 sekundy

Rest

20 sekundy

12 Burpees

25 sekundy

Powiązane treningi

Burpee

5 min 20 sek, Intensywny

Burpee Party

9 min 30 sek, Intensywny

Burpee

2 minuty, Dla początkujących

Burpee Challenge

19 minuty, Intensywny

Burpee Challenge

25 minuty, Umiarkowany

Burpee Challenge

20 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90X Shoulders & Arms

Intensywny

43 min

Shoulders

P90X Kenpo

Intensywny

49 min

Shoulders

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Intensywny

2 min

Chin Up Party

Intensywny

6 min

Upper Body

Pull Up Bar

BodyWeight Extender

Intensywny

6 min

Legs

Pull Up Bar

Push-ups Till Failure Timer

Intensywny

10 sek

Shoulders

Burpee Party

Burps.. get sum

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

P90X Shoulders & Arms

P90X Kenpo

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Chin Up Party

BodyWeight Extender

Push-ups Till Failure Timer

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+