Push Ups Tabata

Tagi

Treningi Nóg

Powiązane treningi

Push Up/Chin up Tabata

10 minuty, Intensywny

Gotta Tabata?

15 minuty, Intensywny

Tabata

4 minuty, Intensywny

Timos Tabata

10 minuty, Intensywny

Half Tabata

11 minuty, Umiarkowany

Tabata x3

14 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Burpee Challenge

Intensywny

10 min

Back Power

Intensywny

28 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbells

Shoulder Work Out

Intensywny

20 min

Shoulders

Dumbbells

Biceps Tabata

Intensywny

29 min

Arms

Pull Up Bar, Dumbbells

Borst Tabata

Intensywny

30 min

Shoulders

Dumbbells, Bench, Stability Ball

Push Ups Sit Ups Combi

Intensywny

8 min

Core

Push Ups Tabata

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Burpee Challenge

Back Power

Shoulder Work Out

Biceps Tabata

Borst Tabata

Push Ups Sit Ups Combi

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+