Warm Up

Tagi

Treningi Cardio

Opis

Just a easy workout to warm up

Powiązane treningi

Warm Up

2 min 45 sek, Umiarkowany

Warm-up

6 minuty, Dla początkujących

Warm Up

1 min 40 sek, Dla początkujących

Warm Up

10 minuty, Intensywny

Warm Up Cardio

15 minuty, Umiarkowany

Warm Up

15 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Losing My Muffin Top February 20-???

Umiarkowany

1 h 2 m

FOR MOM: Total Body Workout

Umiarkowany

30 min

Baby Weight Be Gone!

Umiarkowany

28 min

Mommy Ab & Booty Makeover

Umiarkowany

27 min

Mommy Got Muscles - Cardio /Warm Up

Umiarkowany

10 min

Full Body

Beach Ready

Intensywny

14 min

Upper Body

Barbell

Warm Up

Just a easy workout to warm up

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Losing My Muffin Top February 20-???

FOR MOM: Total Body Workout

Baby Weight Be Gone!

Mommy Ab & Booty Makeover

Mommy Got Muscles - Cardio /Warm Up

Beach Ready

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+