Interval Running

Powiązane treningi

The Bright Child

1 godz. 25 min 5 sek, Intensywny

40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout

43 min 4 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

Man Part 2

44 min 9 sek, Intensywny

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 min 49 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Weights Circuit Program

Umiarkowany

33 min

Lower Body

Box / Step, Dumbbells

Non-Barbell Muscle Mass Workout

Intensywny

42 min

MH Spartacus Workout

Intensywny

43 min

Full Body

Dumbbell

Run

Intensywny

20 min

Foam Rolling

Dla początkujących

15 min

Legs

Foam Roller, Exercise Mat

Spring Training Run

Dla początkujących

35 min

Legs

No Equipment

Interval Running

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Weights Circuit Program

Non-Barbell Muscle Mass Workout

MH Spartacus Workout

Run

Foam Rolling

Spring Training Run

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+