Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Barbell Squats
Barbell Squats
11 minuty
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
10 minuty
Leg Press
Leg Press
7 minuty
Calf Raises
6 minuty
Plank
Plank
2 minuty


Powiązane treningi

Legs
24 minuty, Umiarkowany
Legs
2 godz. 27 min, Intensywny
Legs, Back And Core
36 minuty, Intensywny
Legs & Abs
18 minuty,
Legs
1 godz. 15 min, Umiarkowany
Legs
53 min 20 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów