Balance 101

Opis

Still adding to this workout.

Powiązane treningi

Balance And Stability 🔥

16 min 45 sek, Umiarkowany

Home

8 minuty,

Made Myself

7 min 25 sek, Umiarkowany

Core Workout

16 min 15 sek, Umiarkowany

Core Challenge

8 minuty, Umiarkowany

Core

7 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Focus T25 Cardio

Intensywny

25 min

Balance

12 min

Yoga

👊💥Eye Of The MUAY THAIger (40m)💥👊Kickboxing ⭐HS

Intensywny

40 min

Full Body

Exercise Mat, Jump Rope

Strength & Stretch

Umiarkowany

45 min

Full Body

Dumbbells

Legs/butt

Umiarkowany

38 min

Legs

Chair

🐺⚖GOT BALANCE ?⚖🐺 Isometric Challenge 🌟HS

Intensywny

5 min

Core

Exercise Mat

Balance 101

Still adding to this workout.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Focus T25 Cardio

Balance

👊💥Eye Of The MUAY THAIger (40m)💥👊Kickboxing ⭐HS

Strength & Stretch

Legs/butt

🐺⚖GOT BALANCE ?⚖🐺 Isometric Challenge 🌟HS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+