Inline Skating - Moderate

Umiarkowany Duration 30 minuty

Dodane przez Trenera Personalnego Patrick9 Morrisey

Opis

More drills or hard skating, less breaks.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Inline Skating

30 minuty

Finish

5 sekundy

Powiązane treningi

Figure Skating

3 min 45 sek, Dla początkujących

Travelling

3 min 25 sek, Umiarkowany

Hiit Me

26 minuty, Intensywny

Basketball

1 godzina, Umiarkowany

Bike

10 minuty, Umiarkowany

Cycling

5 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Trx Arms And Core

Umiarkowany

12 min

Get Up Get Up And Get Down

Intensywny

13 min

Playground Upper Body Updated

Intensywny

38 min

Arms

Pull Up Bar

Half Hour Walk

Dla początkujących

30 min

Boxing Class First 8 Rounds

Intensywny

28 min

Legs

Jump Rope

Ankle Stability Rehab (One Legged Balance)

Dla początkujących

5 min

Inline Skating - Moderate

More drills or hard skating, less breaks.

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Trx Arms And Core

Get Up Get Up And Get Down

Playground Upper Body Updated

Half Hour Walk

Boxing Class First 8 Rounds

Ankle Stability Rehab (One Legged Balance)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+