This 6 minute, moderate intensity butt targeted workout will serve to be the start of putting your rear in gear. There's no equipment needed, just be ready to work!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.