Interval Cardio

Powiązane treningi

25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home

30 min 34 sek, Intensywny

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sek, Intensywny

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 min 10 sek, Dla początkujących

Defined Arms and Abs Burnout Challenge - 30 Min Dumbbell Circuit Training Workout!

31 min 50 sek, Umiarkowany

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 minuty, Dla początkujących

30 MIN CALORIE KILLER HIIT WORKOUT - Full Body Cardio with Weights !

33 min 50 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Cardio Crunch

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Quick But Effective

Intensywny

7 min

Chest And Tri's

Intensywny

45 min

Tri's, Bi's And Shoulders

Umiarkowany

36 min

Arms

Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells

Back And Biceps

Intensywny

49 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbells

Chest And Forearms

Intensywny

45 min

Upper Body

Barbells

Interval Cardio

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Quick Cardio Crunch

Quick But Effective

Chest And Tri's

Tri's, Bi's And Shoulders

Back And Biceps

Chest And Forearms

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+