Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Intensywny 10 minuty
Docelowe obszary: Lower Body
Dodaj notatkę do sesji:
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Wall, Box / Step, Bench
![ELLIPTICAL 20 Min [Interval Quickie ] HS](https://s3assets.skimble.com/assets/2139377/image_thumb.jpg "ELLIPTICAL 20 Min [Interval Quickie ] HS")
