monkey ninja small space

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

Monkey ninja modified for less upper body

Powiązane treningi

Nice

15 minuty, Intensywny

Work This Out#1

11 min 50 sek, Intensywny

Full Body

11 min 15 sek, Intensywny

5 min 20 sek,

Quick And Intense

10 minuty, Intensywny

8 min

7 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

aldi bag full of 1p beans

Intensywny

47 min

ninja monkey junior

Umiarkowany

45 min

Pilates Extreme

Intensywny

22 min

Pilates

Exercise Mat

Post Workout Stretches

Umiarkowany

7 min

Legs

Exercise Mat

30 min all go

Intensywny

52 min

Full Body

No Equipment

club foot

Dla początkujących

27 min

Core

Dumbbells

monkey ninja small space

Monkey ninja modified for less upper body

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

aldi bag full of 1p beans

ninja monkey junior

Pilates Extreme

Post Workout Stretches

30 min all go

club foot

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+