Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Precor Elliptical

Umiarkowany   30 minuty

Katy Mckenna
 		    Dodane przez Katy Mckenna
Precor Elliptical

Exercises

Seria 1: 1 runda
Cardio
30 minuty

Powiązane treningi

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
36 min 25 sek, Intensywny
30 Minute Cardio and Abs HIIT Challenge | NO EQUIPMENT NEEDED!
30 Minute Cardio and Abs HIIT Challenge | NO EQUIPMENT NEEDED!
33 min 52 sek, Umiarkowany
2 MILES Walking Workout// 30 Minutes Sweaty Walking Workout
2 MILES Walking Workout// 30 Minutes Sweaty Walking Workout
32 min 27 sek, Umiarkowany
30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga
30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga
30 minuty, Dla początkujących
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
26 min 8 sek, Intensywny
30 Min Standing Cardio HIIT | Full Body Burn (No Equipment, Home Workout)
30 Min Standing Cardio HIIT | Full Body Burn (No Equipment, Home Workout)
35 min 52 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stair master At The Gym

Stair master At The Gym

Intensywny 21 min  
No Equipment Necessary Tabata Workout

No Equipment Necessary Tabata Workout

Intensywny 34 min  
Full Body  
Full body workout

Full body workout

Intensywny 46 min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Umiarkowany 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Neila Rey Abs Challenge And squats challenge

Neila Rey Abs Challenge And squats challenge

Intensywny 20 min  
7 Mile/ Hr Treadmill

7 Mile/ Hr Treadmill

Umiarkowany 1 godzina  
Cardio Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe