Pure Abs

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

If you do this like everyday it will give u abs And one more thing u will sweat like hell Think u can handle it?

Powiązane treningi

Pure Abs

12 min 20 sek, Intensywny

9 Minute Abs

8 min 30 sek, Intensywny

Abs

12 minuty, Umiarkowany

Abs!

22 minuty, Intensywny

Abs

14 min 30 sek, Umiarkowany

Abs

16 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Drop & give me 20!

Intensywny

19 min

Full Body

Exercise Mat

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Sexy Almost Evil Abbs

Umiarkowany

24 min

Circuit Core Workout

Umiarkowany

23 min

Core

hardCORE & more

Intensywny

30 min

Core

Dumbbells, Exercise Mat

Heart Blaster

Intensywny

21 min

Full Body

Exercise Mat

Pure Abs

If you do this like everyday it will give u abs And one more thing u will sweat like hell Think u can handle it?

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Drop & give me 20!

Core Abs & Stretches

Sexy Almost Evil Abbs

Circuit Core Workout

hardCORE & more

Heart Blaster

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+