Pobierz w App Store

Powiązane treningi

AbsAbsAbs
4 minuty, Intensywny
Abs
34 min 30 sek, Intensywny
Abs
11 minuty, Umiarkowany
Abs
16 minuty, Intensywny
Abs
16 minuty, Umiarkowany
Abs
13 min 40 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących 9 min  
Legs   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensywny 12 min  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Dla początkujących 12 min  
Back   Exercise Mat
Dumbbell Mania!

Dumbbell Mania!

Intensywny 28 min  
Strengthhhhh

Strengthhhhh

Intensywny 31 min  
Coreeeee!

Coreeeee!

Intensywny 10 min  

Kategorie treningów