Pobierz w App Store
Opis

Three sets of all the repetitions you can do in one minute then rest 30 sec for another set


Powiązane treningi

Workout
4 min 30 sek, Umiarkowany
Fun
9 min 10 sek, Umiarkowany
Next Level
7 min 30 sek, Intensywny
Get It Started
6 min 30 sek, Dla początkujących
Hourly
6 min 45 sek, Dla początkujących
Basic
3 min 45 sek, Dla początkujących


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   No Equipment
Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Jump Rope
Kevin's Daily Workout

Kevin's Daily Workout

Intensywny 32 min  
Winter Style Boxing

Winter Style Boxing

Intensywny 1 h 7 m  
Police Academy Prep... Son!

Police Academy Prep... Son!

Intensywny 18 min  
No More Love Handles

No More Love Handles

Intensywny 20 min  
Core  

Kategorie treningów