Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Legs
10 minuty, Intensywny
Legs (Chris)
56 min 10 sek, Umiarkowany
Legs
42 min 40 sek, Intensywny
Legs 2 St
50 minuty, Umiarkowany
Legs
9 minuty, Umiarkowany
Legs
17 min 40 sek,


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensywny 2 min  
Core   No Equipment
Alpha Abs «CB»

Alpha Abs «CB»

Intensywny 7 min  
Arms «CB»

Arms «CB»

Intensywny 47 min  
Iron Clad Cardio I «CB»

Iron Clad Cardio I «CB»

Intensywny 27 min  

Kategorie treningów