Big DADDY

Intensywny Duration 16 minuty

Dodane przez Uziel Deleon

Opis

Big Daddy

Exercises

Seria 1: 5 rund

Fast Push-Ups

1 min 10 sek

Squats

1 minuta

Sit Ups with Reach Ups

1 minuta

Powiązane treningi

5 min 55 sek, Intensywny

What Men Want

7 min 4 sek, Intensywny

Dad's Workout

14 min 45 sek, Umiarkowany

Workout

18 minuty, Intensywny

Personal

8 minuty, Dla początkujących

Muscle, And Body

3 godz. 25 min, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cut and Chiseled

Intensywny

8 min

Arms

Exercise Mat

Washboard Abs Blast

Umiarkowany

12 min

Core

No Equipment

Drop & give me 20!

Intensywny

19 min

Full Body

Exercise Mat

Art of Exercise Freebie A

Dla początkujących

9 min

Full Body

No Equipment

fourABS

Dla początkujących

10 min

Core

No Equipment

Afterburn! Lose Fat Fast!

Intensywny

9 min

Big DADDY

Big Daddy

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cut and Chiseled

Washboard Abs Blast

Drop & give me 20!

Art of Exercise Freebie A

fourABS

Afterburn! Lose Fat Fast!

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+