Arms

Opis

Working on my arms while my knees are in pain.

Powiązane treningi

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, No Repeat Home Workout

20 min 12 sek, Umiarkowany

Petto & Gambe Home Blast

18 min 38 sek, Intensywny

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 min 17 sek, Dla początkujących

15 min Yin Yoga Hips & Lower Back | Slow and relaxing yoga practice without props

17 min 16 sek, Umiarkowany

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 min 10 sek, Intensywny

20 Min Full Body Ladder Workout | EMOM Style

18 min 33 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body Leanup

Umiarkowany

4 min

Lower Body

No Equipment

Stretchy-Time

Dla początkujących

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Hayleys Daily Workout.

Dla początkujących

18 min

Weights A

Intensywny

21 min

Arms In A Hurry

Umiarkowany

10 min

Totally Big Arms

Umiarkowany

21 min

Working on my arms while my knees are in pain.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Full Body Leanup

Stretchy-Time

Hayleys Daily Workout.

Weights A

Arms In A Hurry

Totally Big Arms

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+