Dumbbells ~B

Opis

Full body dumbbell workout. Take rests when/if you need them!

Powiązane treningi

Dumbbells

1 godz. 1 min 30 sek, Intensywny

Dumbbells A

24 min 20 sek, Umiarkowany

Dumbells

5 min 25 sek, Umiarkowany

Wednesday Dumbbell

28 minuty, Umiarkowany

Dumbell

18 minuty, Umiarkowany

Dumbbells

10 min 23 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Squatin' For The Booty

Intensywny

26 min

Lower Body

Dumbbells, Wall, Exercise Mat

Cardio And Lower Body

Intensywny

48 min

Bootylicious - Perfect Butt (ec)

Intensywny

16 min

A$$ Like That. ~B

Umiarkowany

28 min

THE GURU'S POST-WORKOUT

Intensywny

30 min

30 Min Jog

Umiarkowany

30 min

Dumbbells ~B

Full body dumbbell workout. Take rests when/if you need them!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Squatin' For The Booty

Cardio And Lower Body

Bootylicious - Perfect Butt (ec)

A$$ Like That. ~B

THE GURU'S POST-WORKOUT

30 Min Jog

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+