Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Boxing
32 minuty, Umiarkowany
Kick Boxing Bag
58 minuty, Umiarkowany
Heavy Bag Work
35 min 30 sek, Umiarkowany
Punching Bag
24 minuty, Intensywny
Punch Bag
12 min 40 sek, Umiarkowany
MMA
41 min 30 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Umiarkowany 12 min  
Core   Wall
My Own Spartacus Workout

My Own Spartacus Workout

Intensywny 1 h 6 m  
1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

Intensywny 29 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells
The Warrior

The Warrior

Intensywny 12 min  
Lower Body   Wall
Womens  Bagwork 1

Womens Bagwork 1

Umiarkowany 33 min  
Bagwork 2

Bagwork 2

Umiarkowany 32 min  

Kategorie treningów