Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Work It - C

Intensywny   49 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Jump Rope, Dumbbells, Chair, Kettlebells, Exercise Mat

Cindy M.
 		    Dodane przez Cindy M.
Work It - C
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi ze skakanką Treningi z Hantlami Treningi na krześle Treningi z Giriami
Opis

Full body workout with cardio.

Powiązane treningi

HI IT Workout
HI IT Workout
22 minuty, Umiarkowany
Starter Work Out
Starter Work Out
35 min 30 sek, Umiarkowany
Full Body Fitness
Full Body Fitness
35 min 45 sek, Intensywny
Total Body Workout
Total Body Workout
18 min 30 sek, Umiarkowany
1%workout
1%workout
32 minuty, Intensywny
Intense Workout
Intense Workout
7 min 30 sek, Intensywny
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Day Shread
30 Day Shread
23 min 50 sek, Intensywny
Complete Full Body Workout
Complete Full Body Workout
20 min 15 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Flow Yoga

Flow Yoga

Intensywny 33 min  
Quickie Elliptical Intensity Trainer ( Joe C )

Quickie Elliptical Intensity Trainer ( Joe C )

Intensywny 10 min  
This Is For The "Plank" Hearted.(EK)

This Is For The "Plank" Hearted.(EK)

Intensywny 13 min  
CSA (Cardio, Strength, Abs

CSA (Cardio, Strength, Abs

Intensywny 35 min  
Torch Tuesday

Torch Tuesday

Intensywny 45 min  
Barre Body Slim Down

Barre Body Slim Down

Umiarkowany 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe