Pobierz w App Store
Opis

Do as many crunches as you can :)


Powiązane treningi

Intense Abs
12 minuty, Intensywny
Hard Abs
2 min 20 sek, Intensywny
Crunchout!!!!
33 min 40 sek, Umiarkowany
Hardcore Abs
10 min 15 sek, Umiarkowany
Intense Abs
6 min 10 sek, Intensywny
Easy But Hard
2 min 15 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Push Up Hades Test #1. (Re)

Push Up Hades Test #1. (Re)

Intensywny 2 m 30 s  
squat challenge

squat challenge

Dla początkujących 3 min  
Ultimate Six-Pack Abs

Ultimate Six-Pack Abs

Intensywny 16 min  
BODY DETOX*Sk

💧BODY DETOX💧*Sk

Intensywny 3 min  
Back  
Dyno *HW*

Dyno *HW*

Umiarkowany 60 sek  
Shoulders  

Kategorie treningów