Pobierz w App Store

Powiązane treningi

A
6 min 40 sek, Dla początkujących
A
14 minuty, Dla początkujących
Getting Started
1 godzina, Umiarkowany
Awesome
3 min 45 sek, Umiarkowany
Legs
10 minuty, Umiarkowany
Up N Down!!!
3 min 25 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensywny 90 sek  
Legs   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Dla początkujących 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
35 Min. Marine

35 Min. Marine

Intensywny 35 min  
Gymnastics

Gymnastics

Umiarkowany 105 sek  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensywny 8 min  
Legs   No Equipment
The A-Team

The A-Team

Intensywny 20 min  
Lower Body   Exercise Mat

Kategorie treningów