Core Dynamics

Intensywny Duration 37 minuty

Dodane przez Koren T.

Powiązane treningi

Core Part 2

16 min 50 sek, Intensywny

Core Workout

19 minuty, Umiarkowany

Core Love

15 min 45 sek, Intensywny

Core Strength And Flexibility

14 min 20 sek, Umiarkowany

Core Abb

4 min 25 sek, Dla początkujących

Fitness

4 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x Chest Shoulders Tris

Intensywny

39 min

S90 Legs Modified

Intensywny

43 min

Legs

Stability Ball, Dumbbells

P90x-Chest & Back Modified

Umiarkowany

32 min

Back And Bis

Intensywny

1 h 2 m

Killer Cardio

Intensywny

47 min

Holiday Hustle

Intensywny

38 min

Core Dynamics

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

P90x Chest Shoulders Tris

S90 Legs Modified

P90x-Chest & Back Modified

Back And Bis

Killer Cardio

Holiday Hustle

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+