Summer Abs

Umiarkowany Duration 5 minuty

Dodane przez Iva S.

Opis

Get ready your abs for summer!

Powiązane treningi

Summer Abs

9 min 15 sek, Umiarkowany

Abs! Abs! Abs!

14 minuty, Umiarkowany

Abs, Summertime (:

5 minuty, Umiarkowany

Quick 4-Minute Summer Abs

4 min 20 sek, Intensywny

Abs

13 min 40 sek, Umiarkowany

Summer

15 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

3 Minute Abs

Umiarkowany

3 min

RIPPED ABS

Intensywny

6 min

Core

Bubble Butt

Umiarkowany

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Start Up

Umiarkowany

6 min

Core

4 Minute Abs

Umiarkowany

4 min

Core

In Bed Workout

Dla początkujących

2 min

Lower Body

Summer Abs

Get ready your abs for summer!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

3 Minute Abs

RIPPED ABS

Bubble Butt

Start Up

4 Minute Abs

In Bed Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+