Tabata

Powiązane treningi

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 min 24 sek, Intensywny

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 min 4 sek, Intensywny

10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level

10 min 30 sek, Umiarkowany

GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout

10 min 18 sek, Umiarkowany

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sek, Intensywny

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter

10 min 42 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cardio & Core Physical

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Exercise Mat

8 PACK ABS

Intensywny

7 min

Leaping Legs

Umiarkowany

14 min

Legs

Chair

Torso/Abs & Weight Loss

Intensywny

11 min

Upper Body Pusher

Intensywny

12 min

Arms

Exercise Mat

HIIT 2

Intensywny

9 min

Tabata

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cardio & Core Physical

8 PACK ABS

Leaping Legs

Torso/Abs & Weight Loss

Upper Body Pusher

HIIT 2

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+