Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Arms Workout
32 min 45 sek, Intensywny
Arms Workout
16 min 30 sek, Umiarkowany
Arms Workout
11 minuty, Intensywny
Arms Workout (Mon)
3 min 50 sek, Intensywny
Arm Workout
14 min 30 sek, Intensywny
Arms Workout
9 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

shape your backside

shape your backside

Umiarkowany 13 min  
Arms

Arms

Intensywny 12 min  
Biceps

Biceps

Umiarkowany 10 min  
Arms For Days

Arms For Days

Umiarkowany 41 min  
2013 Rock Out Workout

2013 Rock Out Workout

Umiarkowany 12 min  
Wake Up Work Out

Wake Up Work Out

Umiarkowany 11 min  

Kategorie treningów