Elliptical

Powiązane treningi

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 min 49 sek, Umiarkowany

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS

36 min 43 sek, Umiarkowany

40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!

43 min 35 sek, Umiarkowany

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sek, Intensywny

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout

35 min 27 sek, Umiarkowany

Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!

46 min 25 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical

Umiarkowany

45 min

Smart Dumbbell Class Act

Umiarkowany

12 min

Full Body

Dumbbells

Elliptical

Umiarkowany

40 min

Quick Cardio Crunch

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany

27 min

Arms

Dumbbells

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Elliptical

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Elliptical

Smart Dumbbell Class Act

Elliptical

Quick Cardio Crunch

Dumbbell Muscle Blaster

Abs Attack

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+