Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Back And Biceps

Umiarkowany   29 minuty

Jake G.
 		    Dodane przez Jake G.
Back And Biceps

Powiązane treningi

Back And Biceps
Back And Biceps
20 minuty, Umiarkowany
Back And Biceps
Back And Biceps
28 minuty, Umiarkowany
Back And Biceps: I
Back And Biceps: I
19 min 48 sek, Umiarkowany
Back/Biceps
Back/Biceps
8 minuty, Umiarkowany
Back/Biceps
Back/Biceps
36 minuty, Umiarkowany
Back And Biceps
Back And Biceps
20 min 57 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe