Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Yoga
12 min 25 sek, Umiarkowany
Yoga
10 minuty, Umiarkowany
Yoga
5 min 30 sek, Umiarkowany
Yoga
13 min 25 sek, Dla początkujących
Yoga
11 minuty, Umiarkowany
Core Yoga
6 min 30 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dharma Sequence

Dharma Sequence

Umiarkowany 1 h 2 m  
Shoulder Stand

Shoulder Stand

Dla początkujących 13 min  
Deep Deep

Deep Deep

Umiarkowany 57 min  
Out Out

Out Out

Umiarkowany 38 min  
Breathing

Breathing

Dla początkujących 22 min  
Night Practice

Night Practice

Dla początkujących 40 min  

Kategorie treningów