Run Training

Opis

Build endurance for the PT test

Powiązane treningi

Training Run

1 godzina, Umiarkowany

Running

12 min 30 sek, Umiarkowany

Hiit...Week 2

30 minuty, Intensywny

Running Training 1

1 godz. 5 min, Umiarkowany

Walk/jog

20 minuty, Dla początkujących

Run

9 min 45 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących

8 min

Full Body

Exercise Mat

Fast Pedal to the Metal

Umiarkowany

13 min

Lower Body

Stationary Bike

Fat Burner Deluxe

Intensywny

20 min

Full Body

Exercise Mat

Fat Burner

Intensywny

4 min

High Intensity Blast

Intensywny

8 min

Lower Body

No Equipment

ABS

Umiarkowany

11 min

Core

Run Training

Build endurance for the PT test

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Fast Pedal to the Metal

Fat Burner Deluxe

Fat Burner

High Intensity Blast

ABS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+