BBB.

Opis

Core & Arms Killer. That's How we Do.

Powiązane treningi

Hardcore Core

12 min 33 sek, Umiarkowany

Intense

8 minuty, Intensywny

Core And Arms

17 minuty, Umiarkowany

Quick Hits

10 min 30 sek, Umiarkowany

4 min 45 sek, Intensywny

8 min 10 sek,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cut and Chiseled

Intensywny

8 min

Arms

Exercise Mat

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

Drop & give me 20!

Intensywny

19 min

Full Body

Exercise Mat

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

MAX Tabata Test

Intensywny

11 min

Core

Exercise Mat

ARM FATIGUE 2 *Sk❇❇❇

Intensywny

15 min

Core & Arms Killer. That's How we Do.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cut and Chiseled

2-Min Plank Challenge

Drop & give me 20!

Core Abs & Stretches

MAX Tabata Test

ARM FATIGUE 2 *Sk❇❇❇

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+