Beginners Workout

Opis

Too lazy to workout start slow and grow endurance then this is the right workout for you...

Powiązane treningi

Basic Workout

3 min 30 sek, Dla początkujących

My Work Out

4 minuty, Dla początkujących

Light Workout

5 minuty, Dla początkujących

Beginner's Workout

2 min 8 sek, Dla początkujących

Casual Workout

4 minuty, Dla początkujących

4 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Booty

Umiarkowany

5 min

Yogi Yoga

Umiarkowany

17 min

booty/legs/abs

Umiarkowany

15 min

Easy Way To Get 6 Pack

Umiarkowany

3 min

Easy Four.

Umiarkowany

4 min

Abs (Part 1)

Intensywny

9 min

Beginners Workout

Too lazy to workout start slow and grow endurance then this is the right workout for you...

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Booty

Yogi Yoga

booty/legs/abs

Easy Way To Get 6 Pack

Easy Four.

Abs (Part 1)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+