Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Full Body
18 min 50 sek, Intensywny
Full Body Workout
32 min 50 sek, Umiarkowany
Monday, Wednesday, Friday
8 min 45 sek, Umiarkowany
Strength Body Weight
23 min 57 sek, Umiarkowany
All Body Workout
21 min 30 sek, Umiarkowany
Full Body Work Out
1 min 40 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensywny 90 sek  
Legs   No Equipment
Legs And Butt

Legs And Butt

Intensywny 4 min  
Everyday Workout

Everyday Workout

Dla początkujących 3 min  
Pre Shower

Pre Shower

Dla początkujących 4 min  
Abs, Arms And Legs

Abs, Arms And Legs

Umiarkowany 19 min  
3 Minute Burst

3 Minute Burst

Dla początkujących 3 min  

Kategorie treningów