Bag N Run

Intensywny Duration 45 minuty

Dodane przez Erik Galvan

Opis

3 x 5 min rounds 3 times around both baseball parks

Exercises

Seria 1: 1 runda

Speed Bag

5 minuty

Seria 2: 3 rund

Hit The Bag

5 minuty

Seria 3: 1 runda

Speed Bag

5 minuty

Seria 4: 1 runda

Jog

15 minuty

Seria 5: 1 runda

Speed Bag

5 minuty

Powiązane treningi

Run

43 minuty, Umiarkowany

Quick Run

15 min 47 sek, Intensywny

Interval Run

19 minuty, Intensywny

Run

30 minuty, Umiarkowany

At The Field

18 min 30 sek, Intensywny

Jog/Run

10 min 11 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Bag N Run

3 x 5 min rounds 3 times around both baseball parks

Exercises

Powiązane treningi

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+