Tabata Timer

Intensywny Duration 4 minuty

Dodane przez Johan Aiman

Opis

FULL THROTTLE MUDAFAKA!!!!!

Exercises

Seria 1: 8 rund

Any Exercise

20 sekundy

Rest

10 sekundy

Powiązane treningi

Tabata Timer

4 minuty,

Tabata Timer

6 min 40 sek, Intensywny

Tabata Timer

15 minuty, Intensywny

Tabata Timer (4 Mins HIIT)

4 min 5 sek, Intensywny

Tabata Timing

9 min 20 sek, Dla początkujących

Tabata 4min

4 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fierce Wall Challenge

Intensywny

10 min

Upper Body

Wall, Exercise Mat

Touch Yo Toes

Dla początkujących

4 min

Lower Body

Exercise Mat

100 Rep BoneCrusher 250 Gripper Challenge

Intensywny

6 min

6 Weeks To 100 Push-ups

Intensywny

12 min

Shoulders

Store Bought Gripper For Beginners

Intensywny

11 min

20 Min Timer

Umiarkowany

20 min

Tabata Timer

FULL THROTTLE MUDAFAKA!!!!!

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Fierce Wall Challenge

Touch Yo Toes

100 Rep BoneCrusher 250 Gripper Challenge

6 Weeks To 100 Push-ups

Store Bought Gripper For Beginners

20 Min Timer

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+