Way to go on the completion of week 1. Now it's time to push even harder. For this workout, you'll need a sturdy chair and willingness to sweat. Let's get to it!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.