Interval 3

Powiązane treningi

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout

29 min 50 sek, Umiarkowany

30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning

30 min 43 sek, Intensywny

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 minuty, Dla początkujących

Feel Good Workout With Gentle Cardio Flow, Low Impact - Invigorating And Energizing, All Barefoot

30 min 41 sek, Dla początkujących

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 min 43 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Smart Dumbbell Class Act

Umiarkowany

12 min

Full Body

Dumbbells

Walk-Run (60mins)

Umiarkowany

1 godzina

Treadmill

Umiarkowany

40 min

Tummy/thigh

Umiarkowany

19 min

Hills

Intensywny

45 min

Interval 3

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Smart Dumbbell Class Act

Walk-Run (60mins)

Treadmill

Tummy/thigh

Hills

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+