Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Morning Started Right.

Umiarkowany   28 minuty

Caitlin Broyles
 		    Dodane przez Caitlin Broyles
Morning Started Right.
Opis

Complete as many reps as you can in the allowed time. You can modify to fit your needs.

Exercises

Seria 1: 1 runda
Jog on the Spot
Jog on the Spot
6 minuty
Elbow Plank
Elbow Plank
2 minuty
Prisoner Squats
Prisoner Squats
5 minuty
Tricep Extensions
Tricep Extensions
5 minuty
Wall Sit
Wall Sit
2 minuty
Torso Twists
Torso Twists
4 minuty
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
4 minuty

Powiązane treningi

Monday Morning
Monday Morning
30 minuty, Umiarkowany
Morning Workout
Morning Workout
9 min 53 sek, Dla początkujących
Morning Workout
Morning Workout
29 minuty, Umiarkowany
Morning Workout
Morning Workout
5 min 30 sek, Dla początkujących
Morning Workout
Morning Workout
6 min 55 sek, Dla początkujących
Morning
Morning
6 minuty, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Moon Salutation

Moon Salutation

Umiarkowany 7 min  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Umiarkowany 4 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensywny 90 sek  
Legs   No Equipment
Obama Presidents Day Fitness Fun

Obama Presidents Day Fitness Fun

Dla początkujących 5 min  
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Dla początkujących 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe