Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Alternating rounds of upper body workout followed by 10 minutes of aerobic running tabada


Powiązane treningi

Upper Body Tabata
31 min 40 sek, Intensywny
Arm And Upper Body Barbell Tabata
2 min 25 sek, Intensywny
Arms & Shoulder Tabata
29 minuty, Intensywny
Chest & Back, Abs & Tabata
37 min 17 sek, Umiarkowany
Tabata Upper
34 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

1/2 Marathon Trainer

1/2 Marathon Trainer

Umiarkowany 1 godzina  
F*uk Off Fat Waist

F*uk Off Fat Waist

Intensywny 12 min  
Core  
Bubble Butt

Bubble Butt

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Whole body posterior chain focus

Whole body posterior chain focus

Umiarkowany 15 min  
Legs   Dumbbell, Box or Step
Full Body Strength

Full Body Strength

Intensywny 30 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat

Kategorie treningów