Umiarkowany
8 minuty
Docelowe obszary: Jambes
Sprzęt: Bandes de résistance, Ballon de stabilité, Haltères, Boîte / Marche
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
