Post-Run Stretch

🤸🏼‍♀️ A relaxing & gentle 10-min. stretching routine to help you loosen up after your run. - julia.reppel | Slow & Gentle

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Chłodzenie

Bieganie

Niski wpływ

Powiązane treningi

Post-Run Stretch

11 min 58 sek, Umiarkowany

Post-Run Stretching

8 min 22 sek, Umiarkowany

Stretch Post Run

12 min 26 sek, Dla początkujących

Post-Run Stretching

5 min 38 sek, Umiarkowany

Post-Run Stretch

8 min 37 sek, Umiarkowany

Running Cool Down

6 min 57 sek, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących