Pobierz w App Store
Tagi

Opis

🔥 A fun 10-min. routine featuring functional moves to strengthen your mid-section from abs to lower back. - julia.reppel


Obejrzyj to teraz

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.



Pojawia się w


Powiązane treningi

Functional Happy Abs
13 min 7 sek, Umiarkowany
Abs & Core
15 min 21 sek, Dla początkujących
10 Min Abs
10 min 15 sek, Intensywny
Functional Abs & Core w Kettlebells
10 min 16 sek, Umiarkowany
6 Min Abs
6 min 26 sek, Umiarkowany
Toned Back & Core
15 min 23 sek, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów