Cool Down Stretch Routine

Join me post workout by following along with this 5 minute cool down stretch routine. This is a full body (not literally) stretching routine covering multiple muscle groups quickly and efficiently. - Tom Peto Training

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Chłodzenie

Całe ciało

Powiązane treningi

Cool Down Stretch Routine

15 min 14 sek, Umiarkowany

Cool Down Stretch

4 min 54 sek, Dla początkujących

Cool Down & Stretching Routine

8 min 57 sek, Umiarkowany

6 Min Cool Down Stretch

6 min 27 sek, Dla początkujących

Cool Down Routine

5 min 1 sek, Dla początkujących

Cool Down Slow Stretch

10 min 26 sek, Umiarkowany