Cool Down Stretch

Get ready to energize your body with this 5-minute dynamic full body cool-down! This quick and effective cool-down is perfect for all fitness levels and will help you prevent injuries and maximize your performance. - Fit by Julie Henderson

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Chłodzenie

Rozciąganie

Powiązane treningi

Cool Down Stretch Routine

5 min 36 sek, Umiarkowany

Cool Down & Stretching Routine

8 min 57 sek, Umiarkowany

Cool Down Slow Stretch

10 min 26 sek, Umiarkowany

6 Min Cool Down Stretch

6 min 27 sek, Dla początkujących

Cool Down Stretch Routine

15 min 14 sek, Umiarkowany

Cool Down Recovery

5 min 23 sek, Dla początkujących